朝はバナナ、昼はSOYJOYです。 夜は12種野菜のオリジナルコブサラダです。 サラダ系食べやすいのでもうこれでいいのでは感が強まってきています。 これは具材的にはアボカドとレンコン、ブロッコリーが好きです。 高確率でブロッコリーが入っているので非常…